涟源四季游玩全攻略
涟源属亚热带季风气候，四季分明，不同季节呈现独特景观：
- 春季（3-5月）：气温15-25℃，湄江国家地质公园山花烂漫，推荐泛舟观瀑，体验采茶文化。
- 夏季（6-8月）：温度28℃左右，龙山森林公园为避暑胜地，可溯溪露营，注意防雨防晒。
- 秋季（9-11月）：天气凉爽，博盛生态园秋色如画，适合徒步摄影，品尝当季蜜橘。
- 冬季（12-2月）：气温5-10℃，飞水涯瀑布景区云雾缭绕，温泉养生为特色，需备防寒衣物。
行前建议：山区天气多变，建议携带分层衣物；关注景区开放时间，避开黄金周人流高峰。