行程亮点
涟源以喀斯特地貌、森林氧吧和湘中美食为特色，一日游可高效体验自然与人文精华。
行程安排
- 上午（8:30-12:00）：抵达湄江风景区（门票80元），游览观音崖、塞海湖等核心景点，感受丹霞地貌与湖泊相映的奇观。
- 中午（12:30-13:30）：品尝当地特色菜如涟源豆腐、土鸡火锅（人均40-60元）。
- 下午（14:00-17:00）：前往龙山森林公园（免费开放），徒步森林步道，参观药王庙，享受自然清新空气。
- 傍晚：返程前购买涟源茶油、红薯干等特产（可选）。
费用预算
| 项目 | 费用（人均） |
|---|---|
| 交通（涟源市内打车/公交） | 约50元 |
| 湄江风景区门票 | 80元 |
| 午餐 | 40-60元 |
| 其他（零食/特产） | 30-50元 |
| 总计 | 200-300元 |
实用贴士
1. 湄江景区步行较多，建议穿舒适运动鞋；
2. 夏季注意防晒，春秋季为最佳旅行时间；
3. 涟源市区至景点可乘公交或打车（车程约30分钟）。