娄底涟源三日游攻略

涟源位于湖南娄底市，以喀斯特地貌和人文历史著称，适合短途深度游。以下为详细行程安排：

第一天：湄江风景区探秘

上午从娄底市区出发（车程约1小时），抵达后游览湄江地质公园，观赏观音崖、藏君洞等自然奇观。午餐尝试当地农家菜（人均40元）。下午乘船游览湄江水库，傍晚入住景区附近民宿（约150元/晚）。

第二天：龙山森林公园与历史文化

早餐后前往龙山国家森林公园（门票50元），徒步欣赏原始森林和瀑布群。午餐在景区内用餐（人均30元）。下午参观涟源市博物馆（免费），了解湘中文化。晚餐推荐品尝涟源血粑鸭（人均50元），住宿选择市区经济酒店（约120元/晚）。

第三天：乡村体验与返程

上午走访杨家滩古镇，体验明清建筑和手工艺制作。午餐尝试米制点心（人均20元）。下午购买涟源茶油等特产，随后返程。

费用预算（人均）

• 交通：往返大巴/自驾油费约200元
• 门票：湄江+龙山共约150元
• 餐饮：三日约300元
• 住宿：两晚约270元
• 总计：800-1000元（视个人消费调整）

Tips：春秋季为最佳旅行时间，建议穿舒适徒步鞋；景区内信号较弱，需提前下载离线地图。